曬傷疼痛多久可以減輕

曬傷疼痛減輕的時間因人而異，一般在12小時到3天左右。曬傷後皮膚出現疼痛，是因為紫外線對皮膚造成了損傷。皮膚受到紫外線過度照射後，會引發一系列的生理反應，比如皮膚血管擴張、炎症介質釋放等，這些都會刺激神經末梢，從而產生疼痛感。當皮膚啓動自我修復機制後，隨著受損細胞的逐漸修復和炎症的消退，疼痛也會慢慢減輕。如果曬傷程度較輕，只是出現輕微的紅斑、疼痛，在及時採取正確的護理措施後，比如冷敷、塗抹保濕舒緩的護膚品等，皮膚的自我修復能力能夠較快發揮作用，疼痛可能在12小時左右就開始減輕。但如果曬傷較為嚴重，出現了水皰、脫皮等症狀，說明皮膚的損傷程度較深，修復起來需要更多的時間，疼痛可能持續3天左右才會有所緩解。曬傷後要做好皮膚護理，避免再次受到陽光直射，外出時做好防曬措施。可以用冷毛巾或冰袋對曬傷部位進行冷敷，每次15 - 20分鐘，能緩解疼痛和腫脹。同時，塗抹溫和、無刺激的保濕霜或曬後修復產品，幫助皮膚補充水分和修復受損細胞。若疼痛較為嚴重或出現發熱、頭暈等不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。