吃了半生不熟的韭菜肚子疼怎麼辦？

中午我家人沒吃飯，就說炒一個韭菜炒雞蛋，剛從地裡拔的老韭菜，又硬又老，但是我先把雞蛋炒熟了，才炒的韭菜，韭菜只炒了1分多鐘或者2分鐘，我看我家人等的比較急，我覺得韭菜不是能生吃嗎？炒的時間比較短就盛出來了，我嘗了一口又咸吃著肚子又疼，我家人還吃完了，現在怎麼辦呢？