每天晚上非常難入睡，入睡困難

根據你描述的情況，屬於失眠的症狀。對於年輕人來說，一般和工作生活壓力大或者是作息不規律有關係。建議白天避免午休，可以適當的活動，睡前口服安眠類的藥物，佐匹克隆片。