牙齦炎洗牙後注意事項

洗牙後注意事項：1. 洗牙後1-2天內唾液中有少量血絲，屬正常現象，避免過硬的牙刷及過硬過韌的食物刺激牙齦。2. 洗牙後1 周左右牙齒有酸敏症狀，注意避免過冷過熱的食物刺激，刷牙可使用溫水。3. 洗牙後盡量避免飲用濃茶、咖啡等色素深的飲料，減緩色素的沈積。4.不吸煙，吸煙是牙周病的高危因素，吸煙可以誘發牙齦炎、牙周炎，還會導致煙漬沈積。5. 洗牙後堅持早晚刷牙和飯後漱口，正確刷牙、使用牙線、間隙刷等去除菌斑、軟垢，減緩牙石的形成。6. 建議每年1-2次口腔檢查並進行牙周治療，維護口腔健康。