腿抽筋時間長達半小時

你好，根據你的敘述，這種情況下說明你的身體應該還是非常嚴重的，缺鈣導致出現的這種症狀，在這種情況下，你必須要補充鈣元素，你可以考慮去注射維生素d2針劑，並且口服。碳酸鈣D3，並且盡量多吃點含鈣量高的食物。