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晚上睡不著 有事容易煩躁 平時沒耐心

2025-07-20 07:49:13

有事情就會特別煩躁 預想所有不好的結果發生 沒有耐心甚麼事情都容易讓我發怒 頂嘴 特別喜歡一個人待著

醫生回答（1）
馬新安 副主任醫師　保定市滿城區石井鄉中心衛生院
如果出現這樣的情況，一般考慮是由於焦慮抑鬱的原因造成的，可以使用解郁安神顆粒等藥物調理，同時需要適當的多做戶外活動，體育鍛鍊，多做一些體力勞動，多和他人溝通，這樣的情況一般就可以逐漸改善。必要時可以到醫院的心理科或者精神科做進一步檢查
2025-07-20 07:50:12
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