最近遇見的事情總喜歡往壞處想明明很平常的事在我這裡

覺得別人會討厭我會罵我就比如說我兒子生病了，我就怕。我想過一死了之但是捨不得的一雙兒女，而且喜歡自言自語。總感覺心裡面有兩個聲音，而且每次都是負能量的贏讓自己胡思亂想。五歲媽媽離開我同學欺負我開始就喜歡自己獨行自言自語，我這是怎麼了能有辦法治好嗎