網球肘急性期有多久

網球肘急性期一般持續數天至數周。通常情況下，網球肘急性期的時間在1到3周左右，但具體時間會因個體差異和治療情況而有所不同。網球肘是一種常見的肘部損傷，主要是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。當這些肌肉過度使用或受到損傷時，會引發炎症反應，導致肘部疼痛和功能受限。在急性期，炎症反應較為明顯，疼痛和腫脹症狀相對較重。在網球肘急性期，患者通常會感到肘部外側疼痛，疼痛可能會在用力抓握或提舉物體時加劇。同時，肘部可能會出現腫脹、發紅和發熱等症狀。在這個階段，患者需要盡量休息，避免進一步損傷肘部。可以採取冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施來減輕疼痛和腫脹。如果疼痛較為嚴重，醫生可能會建議使用非甾體抗炎藥來緩解炎症和疼痛。物理治療如超聲波、激光治療等也可以幫助促進組織修復和緩解症狀。對於患有網球肘的人來說，在日常生活中要注意保護肘部，避免過度用力和重復動作。可以適當進行肘部的伸展和放鬆運動，增強肘部周圍肌肉的力量和柔韌性。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議和方案。