22年手淫歷史，手淫頻率較高，插入困難。

最近十年手淫頻率較高，平均1天一次（頻率高的時候 —天幾次連續幾天），長期喝甜飲料，最近四年發福 25公斤。五年前和女生接觸時才發現硬度不夠，疲軟，插不進去，平時手淫很快（一分鐘左右） 就射精了，晨勃次數和硬度都一般，前年看了泌尿外科，檢查了腎臟、前列腺、輸精管甚麼的都正常。最近一年平時基本都是疲軟，刺激後勃起不夠堅挺，比較軟。（以前隨時都可以硬起來）想問一下醫生有沒有中成藥好吃的。有甚麼建議。