絕經幾年乳房又有發脹現象怎麼回事，怎麼辦

絕經幾年後乳房又有發脹現象可能是乳腺增生、服用藥物、情緒因素、飲食因素、內衣不合適等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、心理調節等。1. 乳腺增生：絕經後體內激素水平變化可能導致乳腺增生，引起乳房發脹。應保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金膠囊等藥物。2. 服用藥物：某些藥物可能會影響內分泌系統，導致乳房發脹。如激素類藥物、抗抑鬱藥等。需咨詢醫生是否可以調整用藥。3. 情緒因素：長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等不良情緒可能引起乳房發脹。應學會調整心態，通過運動、旅遊等方式緩解壓力。4. 飲食因素：過多攝入咖啡因、脂肪等食物可能導致乳房發脹。應注意飲食均衡，減少這類食物的攝入。5. 內衣不合適：過緊的內衣可能影響乳房血液循環，導致乳房發脹。應選擇合適的內衣，以舒適為主。絕經後乳房發脹，建議及時就醫，明確原因後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要保持良好的生活習慣，定期進行乳房檢查，以便早期發現和處理問題。