乳房脹痛後背痛失眠精神不好

我一直有乳腺增生還有腰椎間盤突出，每次經期前一周內才會胸脹 腰勞累了，肩胛骨後背到腰骶骨筋絡會酸脹 這周連續3-4天兩個地方同時不舒服，兩個胸部脹痛的很厲害，乳頭都凸出痛的都不能碰，後背肩胛骨縫兩側今天也突然酸脹的厲害。 姨媽還有10天才來，這兩天也失眠睡不著，白天乏力，心情也不好，還便秘 我好害怕得了甚麼大病，醫生能不能分析分析