吃多了嘔吐難受怎麼辦

你好，根據你敘述自己的這些問題，自己吃多了出現胃部不適症狀，可以在醫生指導下吃多潘立酮片 ，奧美拉唑腸溶膠囊，適量進行戶外活動促進腸胃蠕動，平時應該少食多餐，注意飲食規律 避免暴飲暴食。