還有11天才來月經，胸疼怎麼回事，怎麼辦

還有11天才來月經，胸疼可能是經前綜合徵、乳腺增生、胸罩不合適、情緒因素、懷孕等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、心理調節等。1. 經前綜合徵：在月經前，體內激素水平變化可能導致胸部脹痛。一般在月經來潮後症狀會逐漸緩解。可通過熱敷胸部緩解疼痛。2. 乳腺增生：內分泌紊亂可能引起乳腺增生，導致胸部疼痛。建議保持良好的生活習慣，避免熬夜。如疼痛嚴重，可遵醫囑服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。3. 胸罩不合適：胸罩過緊或材質不合適，可能壓迫胸部，引起疼痛。應選擇合適的胸罩，以舒適為主。4. 情緒因素：長期精神緊張、壓力大等情緒問題可能導致胸部疼痛。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解情緒，減輕疼痛。5. 懷孕：如果在排卵期有性生活，懷孕後激素水平變化也可能出現胸疼。可通過驗孕確認是否懷孕。在日常生活中，要注意保持良好的心態，避免過度勞累和情緒波動。選擇合適的胸罩，注意胸部的清潔和護理。如果胸疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。