經期後18天乳房脹痛可能是經前綜合徵、乳腺增生、懷孕、藥物影響、情緒因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、心理調節等。1. 經前綜合徵：在月經來潮前，體內激素水平變化可能導致乳房脹痛。一般在月經來潮後症狀會逐漸緩解。可通過熱敷、按摩等方式緩解乳房脹痛。2. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，可引起乳房脹痛，尤其在月經前後更為明顯。建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如症狀嚴重，可遵醫囑服用乳癖消顆粒、逍遙丸、小金膠囊等藥物治療。3. 懷孕：如果在經期後有過性生活，且未採取避孕措施，懷孕後體內激素水平升高，可能會出現乳房脹痛。可通過驗孕試紙或到醫院進行檢查確認。若確定懷孕，應注意休息，加強營養。4. 藥物影響：某些藥物如避孕藥等，可能會影響體內激素水平，導致乳房脹痛。如因藥物引起，可在醫生的指導下調整用藥。5. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等情緒因素可能導致內分泌紊亂，引起乳房脹痛。應注意調節情緒，保持心情舒暢，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情愉悅。如乳房脹痛症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。
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