上大號總是噗噗響，軟便不成型

你好，根據你描述自己現在的這種情況，上廁所總是感覺這樣可能是脾胃虛寒，受涼導致的，可以吃整腸生進行調理，平時應該注意飲食規律，注意保暖，適量進行戶外活動，避免暴飲暴食，辛辣冷凍刺激性食物進行觀察。