快速問醫生

晚上睡不著覺怎麼睡都睡不著

2025-07-12 10:53:12

晚上睡不著不知道怎麼回事昨天也是一晚上沒睡覺上午睡著了一會兒中午沒起來接著睡下午又睡著了一會到晚上五六點吃了飯大概八九點躺床上睡著了一會12點多清醒了之後就再也睡不著了這是怎麼回事要怎麼解決

醫生回答（1）

高妍 主治醫師　新疆生產建設兵團醫院

根據你的症狀來看，你屬于思想或者生活或者工作上壓力太大引起的失眠，平時注意休息少熬夜，放鬆心情，每天堅持鍛鍊身體，建議去醫院中醫科做個檢查，用中藥調理失眠效果很好。

2025-07-12 10:55:28

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