左邊乳房一直隱隱疼怎麼回事，怎麼辦

左邊乳房一直隱隱疼可能是乳腺增生、乳腺炎、外傷、胸罩不合適、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、調整生活方式等。1. 乳腺增生：乳腺增生是由於內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高引起的。表現為乳房脹痛，可觸及腫塊。治療可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。平時應保持心情舒暢，避免情緒波動。2. 乳腺炎：多發生於哺乳期婦女，由乳汁淤積、細菌感染等引起。乳房紅腫、疼痛，伴有發熱。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲公英顆粒等藥物治療，同時要及時排空乳汁，保持乳頭清潔。3. 外傷：乳房受到外力撞擊或擠壓，可導致局部組織損傷，引起疼痛。一般有明確的外傷史。受傷後應立即冷敷，減輕腫脹和疼痛，24小時後可熱敷，促進淤血吸收。如果疼痛嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物。4. 胸罩不合適：胸罩過緊或材質不合適，可能會壓迫乳房，引起疼痛。應選擇合適的胸罩，以舒適、透氣為宜。5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能會導致乳房疼痛。要注意調整心態，保持良好的情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。在日常生活中，要注意乳房的護理，保持乳房清潔，避免過度勞累，定期進行乳房檢查。如果乳房疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，以便進行針對性治療。