36歲女性乳房疼怎麼回事，怎麼辦

36歲女性乳房疼可能是生理期激素變化、乳腺增生、乳腺炎、外傷、精神因素等引起，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、物理治療等。1. 生理期激素變化：女性在生理期前後，體內激素水平會發生變化，可能導致乳房脹痛。這種疼痛通常在生理期結束後會逐漸緩解。一般無需特殊治療，注意休息，保持心情舒暢即可。2. 乳腺增生：內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可引起乳腺組織增生過度和復舊不全，出現乳房疼痛、腫塊等症狀。可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金膠囊等藥物治療，同時要保持良好的生活習慣，避免情緒波動。3. 乳腺炎：多發生在哺乳期婦女，由於乳汁淤積、細菌感染等原因引起。表現為乳房紅腫、疼痛、發熱等。可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲公英顆粒等藥物治療，同時要及時排空乳汁，保持乳頭清潔。4. 外傷：乳房受到外力撞擊或擠壓，可導致局部組織損傷，引起疼痛。如果症狀較輕，可在受傷後24小時內冷敷，24小時後熱敷，緩解疼痛。如果疼痛嚴重或伴有其他症狀，應及時就醫。5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致內分泌紊亂，引起乳房疼痛。要注意調整心態，保持心情愉悅，適當進行運動，緩解精神壓力。乳房疼痛如果持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時到醫院就診，明確病因，進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持乳房清潔，選擇合適的內衣，避免過度勞累和情緒波動。