排卵期小腹墜痛怎麼回事，怎麼辦

排卵期小腹墜痛可能是卵泡破裂、盆腔充血、排卵後少量積液、平滑肌收縮以及個體對激素變化敏感等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、保暖、調整飲食等。1. 卵泡破裂：排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜，可能引起小腹墜痛。一般疼痛較輕，持續時間短。通常無需特殊處理，注意休息即可。2. 盆腔充血：在排卵期，盆腔組織會充血，可能導致小腹墜痛。可通過熱敷腹部緩解症狀，如使用熱水袋熱敷。3. 排卵後少量積液：排卵後，卵泡液積聚在盆腔，可能引起小腹墜痛。多數情況下，積液會逐漸被吸收，疼痛會自行緩解。若疼痛較明顯，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。4. 平滑肌收縮：排卵期子宮及輸卵管平滑肌收縮，可能產生小腹墜痛。適當休息，避免劇烈運動，有助於緩解疼痛。5. 個體對激素變化敏感：部分人對排卵期體內激素水平的變化較為敏感，可能出現小腹墜痛。保持良好的心態，避免緊張焦慮，有利於減輕症狀。在排卵期，應注意個人衛生，保持外陰清潔。避免過度勞累和劇烈運動，飲食上注意營養均衡，避免食用辛辣、生冷食物。如果小腹墜痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。