早上起來嘴巴苦，口水成褐色，帶有血

飲食積滯：長期飲食沒有規律，經常性暴飲暴食，給脾胃增加負擔，造成積食，致使食物在胃腸內積滯，使脾胃運行受阻，就會表現出舌苔白厚，早晨口苦等症狀。需要改變生活方式，多飲水，飲水可以促進腸道蠕動，有利於積食排出，平時飲食清淡易消化，不吃辛辣刺激性的食物，以免加重胃腸道負擔。適當運動，能夠促進胃腸道蠕動，加速腸道積食的排泄，也可以順時針按摩腹部，加速腸道蠕動，緩解積食症狀。可口服助消化的藥物治療，如多酶片、健胃消食片等。