孕晚期手麻怎麼回事

孕晚期手麻可能是多種原因引起的，如孕期水腫、缺鈣、神經受壓、血液循環不暢、腕管綜合徵等。1. 孕期水腫：孕晚期子宮增大可能壓迫下腔靜脈，導致血液回流受阻，引起肢體水腫，手部也可能受到影響，出現麻木感。可通過適當抬高肢體、避免長時間站立或坐著來緩解。2. 缺鈣：胎兒生長髮育需要大量鈣質，若孕婦鈣攝入不足，可能導致神經興奮性增加，引起手麻。應多吃富含鈣質的食物，如奶製品、豆製品等，必要時可補充鈣劑。3. 神經受壓：增大的子宮可能壓迫神經，導致手部麻木。可通過調整姿勢、避免長時間保持同一姿勢來減輕神經受壓。4. 血液循環不暢：孕期身體負擔加重，血液循環可能受到影響，導致手部供血不足，產生麻木感。適當活動肢體，促進血液循環，有助於緩解症狀。5. 腕管綜合徵：孕期激素水平變化可能導致腕管內組織水腫，壓迫正中神經，引起手麻。可通過佩戴護腕、熱敷等方式緩解症狀。孕晚期手麻的原因較多，如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。在日常生活中，孕婦應注意休息，避免勞累，保持良好的心態，按時進行產前檢查。