孕晚期手發麻怎麼回事

孕晚期手發麻可能是多種原因引起的，如子宮增大壓迫神經、水腫、缺鈣、血液循環不暢、腕管綜合徵等。1. 子宮增大壓迫神經：孕晚期子宮增大，可能會壓迫到神經，導致手部發麻。這種情況通常在分娩後會逐漸緩解。可以通過調整姿勢，如避免長時間保持一個姿勢，適當活動來減輕症狀。2. 水腫：孕期體內激素變化可能導致水腫，壓迫手部神經，引起手麻。要注意飲食清淡，減少鹽分攝入，適當抬高手部，促進血液回流。3. 缺鈣：胎兒生長髮育需要大量鈣，孕婦如果缺鈣，可能會出現手麻的症狀。應多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等，必要時可在醫生指導下補充鈣劑。4. 血液循環不暢：孕期身體負擔加重，可能會影響血液循環，導致手麻。可以通過適當運動，如散步，來改善血液循環。5. 腕管綜合徵：孕期激素水平變化可能導致腕管內壓力增加，引發腕管綜合徵，出現手麻。可通過熱敷、按摩手腕等方式緩解症狀。在孕晚期，孕婦要注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態。如果手麻症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。