臉上長的斑大約一年多了

你好，根據你提供材料你這個很可能是黃褐斑，與雌性激素、經常曬太陽、熬夜等有關，建議你外塗氫醌霜，早晚一次，連續三個月試試看，今後盡量不要曬太陽，特別是夏天，絕對不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，有利於皮膚新陳代謝，有利於改善症狀。