腸道不舒服，腹瀉腹痛便秘

根據你描述的情況，首先考慮是精神因素導致的胃腸道神經官能症。如果吃飯以後出現拉肚子的症狀，那麼考慮腸激惹綜合症的可能性比較大。建議口服調節神經抗焦慮的藥物來對症治療。