減肥可以喝纖體粉嗎，

減肥的話主要還是加強運動，多鍛鍊。其次就是控制油脂的攝入。多吃水果蔬菜，至於你說的這個纖維粉的話，只要不過敏，吃一些還是可以的。不過這些保健品還是不建議多吃。主要還是自己多吃水果蔬菜。