消化不良 內火旺 舌苔厚而黃

去了醫院 醫生說我內火太大 積食消化不良 舌苔厚而黃 肚子很大 平時吃一點東西就很撐 早起嘴巴有異味 胃很脹，大便達不到一天一次 醫生說要調理 還要平時注意飲食 運動 睡眠時間 請問這些症狀要搭配甚麼藥吃呢