每天早上起來嘴巴都有血怎麼回事

早上起來嘴巴有血，可能是由多種原因引起的，如牙齦出血、鼻出血倒流、口腔黏膜損傷、咽炎、缺乏維生素 C 等。1. 牙齦出血：多因口腔衛生不佳，牙菌斑、牙結石刺激牙齦導致炎症，引起出血。保持良好的口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，定期洗牙可緩解。2. 鼻出血倒流：鼻腔乾燥、鼻黏膜損傷或鼻部疾病等可能導致鼻出血，血液倒流至口腔。可增加室內空氣濕度，避免挖鼻，如鼻部疾病需及時治療。3. 口腔黏膜損傷：進食過於堅硬、尖銳的食物或刷牙時用力過猛等可能損傷口腔黏膜，導致出血。注意飲食，避免食用過於堅硬的食物，刷牙時動作輕柔。4. 咽炎：咽部炎症可能導致咽部黏膜充血、水腫，咳嗽時可能引起小血管破裂出血。多喝水，避免吸煙、飲酒，可遵醫囑使用藥物治療。5. 缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏可使毛細血管脆性增加，容易破裂出血。多吃新鮮蔬菜、水果，必要時可補充維生素 C 制劑。日常生活中，要注意保持口腔清潔，飲食均衡，避免食用辛辣刺激性食物。如嘴巴出血的情況持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。