每天起床手腫脹怎麼回事

早晨起床手腫脹可能由多種原因引起，如睡覺姿勢不當、手部過度疲勞、營養不良、關節炎、心腎功能異常等。1. 睡覺姿勢不當：睡覺時手部受到壓迫，影響血液循環，導致手部腫脹。調整睡覺姿勢，避免手部受壓。2. 手部過度疲勞：長時間使用手部進行重復性動作，使手部肌肉和關節疲勞，引起腫脹。適當休息，減少手部活動，可進行熱敷和按摩緩解疲勞。3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，可能導致手部腫脹。保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。4. 關節炎：關節炎會導致關節炎症和腫脹，手部也可能受到影響。根據病情進行治療，如藥物治療、物理治療等。5. 心腎功能異常：心臟或腎臟功能出現問題，可能導致體內水分代謝異常，引起手部腫脹。需要就醫檢查，根據具體情況進行治療。日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，如合理安排工作和休息時間，避免過度勞累；注意飲食營養均衡；如手部腫脹症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。