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經期腿疼怎麼回事

2025-07-03 00:05:35
醫生回答(1)
劉恆煒 副主任醫師 武漢大學中南醫院
經期腿疼是不少女性在經期可能會出現的症狀,其原因較為多樣,包括盆腔充血、缺鈣、子宮內膜異位症、腰椎間盤突出、血管疾病等。1. 盆腔充血:經期時,盆腔會處於充血狀態,可能壓迫神經,導致腿部疼痛。可通過熱敷腹部和腰部,緩解充血帶來的不適。2. 缺鈣:經期女性體內的鈣會有所流失,如果本身鈣攝入不足,可能引起腿疼。應多吃富含鈣的食物,如奶製品、豆製品等,必要時可補充鈣劑。3. 子宮內膜異位症:子宮內膜細胞出現在子宮體以外的部位,可能會引起腿疼。需根據病情嚴重程度,採取藥物治療或手術治療。4. 腰椎間盤突出:若本身有腰椎間盤突出的問題,經期時身體的變化可能加重症狀,導致腿疼。要注意休息,避免腰部負重,可進行適當的腰部鍛鍊。5. 血管疾病:如靜脈曲張等血管疾病,在經期也可能導致腿部疼痛。需避免長時間站立,可穿戴彈力襪,嚴重時需就醫治療。在日常生活中,經期女性要注意保暖,避免過度勞累,保持良好的心態。如果腿疼症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,以便明確原因並進行相應的治療。
2025-07-03 08:25:56
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