宮頸下垂怎麼回事

宮頸下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口以外。其原因包括妊娠和分娩、衰老、腹壓增加、先天發育異常、營養不良等。1. 妊娠和分娩：孕期子宮逐漸增大，分娩時盆底肌肉和筋膜過度伸展，導致其支撐力量減弱，引起宮頸下垂。產後應注意休息，避免過早重體力勞動，可進行盆底肌康復訓練。2. 衰老：隨著年齡的增長，盆底組織萎縮，韌帶鬆弛，可能出現宮頸下垂。可通過適量運動，增強盆底肌肉力量。3. 腹壓增加：長期慢性咳嗽、便秘、肥胖等導致腹壓增加，使子宮向下移位。應積極治療原發疾病，如治療咳嗽、改善便秘、控制體重。4. 先天發育異常：盆底組織先天性發育不良，也可能引發宮頸下垂。必要時可考慮手術治療。5. 營養不良：身體營養不良，影響盆底組織的功能，增加宮頸下垂的風險。需注意飲食營養均衡，保證身體所需的各種營養素。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意個人衛生。如果發現有宮頸下垂的症狀，應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法。