如果舌頭碰到了餐廳椅子的椅背上怎麼辦

你說的這種情況應該屬於意外磕傷，口腔黏膜及舌體咬傷，自覺牙齒咬合關係改變，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，排除骨折可能，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生。