排便不暢而且排便量很少

你好，根據你描述自己的情況，可能是吃螺螄粉時候辛辣刺激腸胃導致的，現在這種情況需要多喝熱水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免經常吃辛辣冷凍刺激性食物，應該可以改善的。