這幾天上廁所排便是不成型的狀態,但不是完全稀的,肚子沒有感到明顯不適,這兩天晚上偶爾會感覺肚臍眼左邊有點不舒服,大部分時候無感,每天喝水量正常,飲食清淡或者吃點辣的都會大便不成型,是甚麼原因,要怎麼治療