失眠，睡覺時身體燥熱，腰部酸軟

你好，根據你描述自己現在的情況，19歲男孩子出現失眠，沒有胃口，身體燥熱可能是平時心理壓力太大，首先應該調整自己心態 每天保持充足休息，多喝水 注意保暖，必要時在醫生指導下吃安神補腦液進行調理應該可以改善睡眠質量的。