屁多 大便黏黏的不好拉出來

你好，當食用牛肉、豬肉等油膩、高蛋白的食物後，比較難消化，就會出現大便黏稠、放屁多的症狀。此時，建議以清淡、易消化的食物為主，可以食用西紅柿雞蛋面、小米粥、綠葉蔬菜等食物，或者食用富含維生素多的水果，如香蕉、橙子等。平時還需注意保暖、多喝水，避免過度勞累、抽煙、喝酒等不良生活習慣，大便黏稠、放屁多的症狀會逐漸緩解