乳房兩側疼怎麼回事？不按不疼

有半個多月了，乳房兩側疼，去門診醫生也沒摸到甚麼，就是疼。不過最近剛換了工作壓力很大，有時晚上不脫內衣直接躺辦公室折疊床上睡，折疊床還硬的很，醒來渾身疼，可能也是壓的。到網上搜一下真能嚇壞，所以來這問問醫生