健脾養胃又防暑的中藥有藿香正氣水、參苓白術丸、保和丸、人參健脾丸、清暑益氣丸等,使用這些藥物時需嚴格遵醫囑。1. 藿香正氣水:由蒼術、陳皮、厚朴等多種中藥製成,具有解表化濕、理氣和中的功效。對於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐洩瀉等有較好療效,能在防暑的同時調理脾胃不適。2. 參苓白術丸:主要成分包含人參、茯苓、白術等。可補脾胃、益肺氣,用於脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力等症狀。在夏季既能幫助健脾養胃,增強脾胃功能,又對暑濕天氣引發的身體不適有一定緩解作用。3. 保和丸:由山楂、神曲、半夏等組成。有消食、導滯、和胃的作用,適用於食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食等情況。夏季飲食不規律易積食,保和丸可幫助消化,維護脾胃正常功能,同時一定程度上緩解暑熱帶來的消化問題。4. 人參健脾丸:含有人參、白術、茯苓等藥材。能健脾益氣,和胃止瀉,常用於脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等。在防暑的同時可有效增強脾胃運化能力,改善脾胃虛弱狀態。5. 清暑益氣丸:由黃芪、人參、炒白術等製成。能祛暑利濕,補氣生津,用於中暑受熱,氣津兩傷,頭暈身熱,四肢倦怠,自汗心煩,咽乾口渴。可在炎熱天氣中保護脾胃,避免暑氣損傷脾胃功能。使用這些藥物時,要注意飲食清淡,避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時,若用藥一段時間後症狀未緩解或加重,應及時就醫,調整治療方案。