來月經憋不住尿怎麼回事

來月經時憋不住尿，可能是由多種原因引起的，如盆底肌肉鬆弛、月經期間泌尿系統感染、衛生巾使用不當、精神因素、月經期間身體抵抗力下降等。1. 盆底肌肉鬆弛：懷孕、分娩等因素可能導致盆底肌肉受損，使其支撐能力下降，在來月經時，由於盆腔充血，這種情況可能會更加明顯，從而出現憋不住尿的現象。可通過盆底肌訓練來增強肌肉力量，如凱格爾運動。2. 月經期間泌尿系統感染：月經期間，女性的生殖系統處於開放狀態，容易受到細菌感染，進而影響泌尿系統，導致憋不住尿。應注意個人衛生，保持外陰清潔，必要時可在醫生指導下使用抗生素治療。3. 衛生巾使用不當：如果衛生巾更換不及時，可能會引起局部潮濕，刺激尿道口，導致憋不住尿。要及時更換衛生巾，選擇適合自己的產品。4. 精神因素：月經期間，女性可能會出現緊張、焦慮等情緒，這些情緒可能會影響神經系統的功能，導致泌尿系統的控制能力下降。應調整心態，保持心情舒暢。5. 月經期間身體抵抗力下降：在月經期間，女性的身體抵抗力會有所下降，容易受到各種因素的影響，從而出現憋不住尿的情況。要注意休息，加強營養，提高身體抵抗力。在日常生活中，女性應注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免過度勞累。如果來月經時憋不住尿的情況較為嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以便明確原因並進行相應的治療。