舌頭2邊都是這樣，不舒服有胃炎

你目前有脾胃虛弱並且有陰虛的現象，舌頭津液缺少就會出現有開裂的情況，平時可以多吃點軟的容易消化的食物，比如稀飯，米粥，麵條，純牛奶，燕麥粥，藕粉之類的食物，保護胃粘膜，千萬不要吃辛辣油膩的食物避免出點上火，你平時如果出現口乾舌燥，可以喝點麥冬或者是西洋參茶，平時多吃一些高維生素類的食物，比如新鮮的蔬菜水果，葷素搭配保證充足的營養。