兩個月沒來月經又沒懷孕,可能是由多種原因引起的,如精神壓力過大、過度節食、藥物影響、多囊卵巢綜合徵、子宮內膜病變等。1. 精神壓力過大:長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中,可能會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能,導致月經失調。應調整心態,保持良好的情緒,可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。2. 過度節食:過度節食會導致身體營養不良,影響激素的合成和分泌,從而引起月經異常。應合理飲食,保證營養均衡,避免過度節食。3. 藥物影響:某些藥物如避孕藥、抗精神病藥等可能會影響月經週期。如果是藥物引起的,應在醫生的指導下調整用藥。4. 多囊卵巢綜合徵:是一種常見的內分泌代謝疾病,主要表現為月經失調、多毛、痤瘡、肥胖等。需要到醫院進行相關檢查,確診後可根據病情進行藥物治療或手術治療。5. 子宮內膜病變:如子宮內膜息肉、子宮內膜炎等,也可能會導致月經不來。需要通過B超、宮腔鏡等檢查明確診斷,然後進行相應的治療。如果出現兩個月沒來月經又沒懷孕的情況,建議及時到醫院就診,查明原因,以便進行針對性的治療。同時,在日常生活中,要注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累,注意保暖,保持心情舒暢。