懷孕腫手腫腳怎麼回事

懷孕後出現腫手腫腳的情況較為常見，可能是子宮增大壓迫下腔靜脈、血容量增加、激素變化、營養不良、妊娠期高血壓疾病等引起的。1. 子宮增大壓迫下腔靜脈：隨著孕期的進展，子宮不斷增大，可能會壓迫下腔靜脈，導致下肢血液回流受阻，從而引起手腳腫脹。建議孕婦避免長時間站立或坐著，休息時可適當抬高下肢，促進血液回流。2. 血容量增加：懷孕後，孕婦的血容量會逐漸增加，組織間液也會相應增加，可能導致手腳腫脹。這種情況一般在產後會逐漸恢復，孕婦無需過於擔心。3. 激素變化：孕期體內的激素水平會發生變化，如雌激素、孕激素等，這些激素可能會導致水鈉瀦留，引起手腳腫脹。孕婦可適當進行運動，如散步等，有助於改善血液循環。4. 營養不良：如果孕婦飲食中蛋白質攝入不足，可能會導致低蛋白血症，引起手腳腫脹。孕婦應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。5. 妊娠期高血壓疾病：妊娠期高血壓疾病可能會導致孕婦出現蛋白尿、水腫等症狀。如果孕婦出現高血壓、蛋白尿等異常情況，應及時就醫，遵醫囑進行治療。懷孕後出現腫手腫腳的情況，孕婦不必過於緊張，但如果腫脹嚴重或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因，並採取相應的治療措施。在日常生活中，孕婦應注意休息，避免勞累，保持良好的心態，定期進行產前檢查。