想要寶寶，查了查精子活力，質量低，正常形態低於數值

你好，根據你說的上述情況，禁煙酒辛辣上火食物，少吃油膩燒烤油炸等食物，多吃各種蔬菜水果保持大便通暢。在請中醫大夫通過望聞問切辯證後開中藥調理一段時間，考慮懷孕應該沒有問題。