起床後頭暈想吐持續了一天

根據你描述的情況，頭暈和體位有明顯的關係。再結合你的年齡，首先需要考慮內耳性眩暈，尤其是耳石症的可能性比較大。建議去醫院的耳鼻喉科就診，明確診斷以後進行手法復位。