月經前15天乳房脹痛怎麼回事

月經前15天乳房脹痛，可能是經前綜合徵、乳腺增生、不良生活習慣、情緒因素、藥物影響等引起的。1. 經前綜合徵：月經前體內激素水平變化，導致乳房脹痛。一般無需特殊處理，月經來潮後症狀會逐漸緩解。2. 乳腺增生：乳腺組織增生，在月經前症狀可能加重。保持良好的生活習慣，避免過度勞累，定期進行乳腺檢查。3. 不良生活習慣：如長期熬夜、飲食不規律等，可能影響內分泌，導致乳房脹痛。調整生活作息，保證充足睡眠，合理飲食。4. 情緒因素：精神壓力大、焦慮、抑鬱等情緒問題，可能引發乳房脹痛。學會調節情緒，保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。5. 藥物影響：某些藥物可能會引起乳房脹痛，如避孕藥等。如果是藥物引起，可在醫生指導下調整用藥。在日常生活中，要注意保持良好的心態，避免情緒波動過大。選擇合適的內衣，避免過緊或過松。同時，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛鍊。如果乳房脹痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。