我這種情況是不是屬於一級暴露？

一個月前被狗抓了一下，但當時沒有出現破皮，出血，紅腫的症狀，醫生說沒有必要打，所以就沒有打，但是我還是比較擔心，前天晚上頭忽然疼了幾秒鐘，是偏頭痛，左半邊疼，晚上做夢夢見自己頭暈，我怕感染，所以在網上問了很多醫生，都說是屬於一級暴露，不會有問題，但是我今天感覺家裡的聲音一大，就感覺情緒有點低落，但是外面的聲音對我沒有產生敏感，但是我還是害怕每天都會上網查關於這些的問題。但平時狗狗不出門，按照十日觀察法，狗狗沒有侍寢，我已經觀察了一個月了，沒有任何異常，但是我還是擔心。昨天感覺被抓的地方有螞蟻爬的感覺，但似乎感覺又像電流維持時間兩秒，我現在一喝咖啡，恐懼感就加重，前兩天被蚊子咬了一下，抓破後用花露水撒上去，沒有痛覺，今天又莫名其妙的出現傷口，是不是和這個有關？