腳踝上小腿上好像是蘚還是濕疹

像你這種情況的話，有可能只是一個濕疹的症狀，建議你日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，勤注意清洗體表衛生，日常多注意休息，避免熬夜，如果抓撓破損的話，先使用碘伏溶液進行局部的消毒，另外日常可塗抹一些地塞米鬆軟膏