快速問醫生
關於初三備考熬夜的問題
2025-06-09 22:49:14
我是一名初三生,五一之後就只剩49天中考了,為此,我打算每天晚上兩點睡,六點起,堅持49天,咖啡也買了100多包,就49天應該沒有甚麼大影響吧?我來請教一下各位醫生
醫生回答(1)
張昊
主治醫師 西安市中心醫院
這個可能會有問題的,我們正常情況下的話,晚上是不能這麼熬夜的,並且咖啡的話對身體的損害還是比較大的,偶爾喝一下還可以,你一直喝的話,可能會導致大腦反應緩慢,甚至可能會引起血糖的異常,這種情況的話還需要勞逸結合,不能這麼拼命的。
2025-06-09 22:50:30
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