19歲女喉嚨有異物感這一個星期

第一次是體能訓練然後就有感覺22年10月份？然後其後因為舞蹈藝考，一直要體能訓練，就斷斷續續的，就是一直有異物感一天的時間里，然後我也忘記了，有時候有過幾天又好了那種 這個星期又有感覺異物感明顯了，然後加上鼻子有點塞，然後鼻子有點倒流，白痰粘稠，打嗝，有一兩天胃反酸，反了一次酸吐出來，然後就是一直有異物感這個星期，躺著就更明顯了，這兩天胃好些了沒有反酸，就是這個喉嚨一直有異物感，有時候呼吸還是有點不舒服，不知道是不是我經常嘴呼吸，然後鼻子又有點堵，打嗝感覺不能打的很通暢，請問嚴重嗎?????這個星期一直很害怕，總是想著這個