中暑心率100嚴重嗎

一般情況下，中暑時心率 100 次/分鐘不算嚴重。中暑時身體會出現一系列生理變化。當處於高溫環境中，身體散熱困難，體溫升高，為了維持正常的生理功能，心臟需要加快跳動來增加血液循環，以便將熱量帶到體表散髮出去，同時為身體各器官提供充足的氧氣和營養物質，所以心率會有所上升。正常心率範圍在 60 - 100 次/分鐘，中暑時心率達到 100 次/分鐘，剛好處於正常上限，說明身體雖因中暑有一定應激反應，但心臟功能目前還能較好地代償。不過，判斷中暑嚴重程度不能僅依據心率。還需結合其他症狀，比如是否有頭暈、乏力、惡心、嘔吐等不適，以及體溫升高的幅度等。若除心率 100 次/分鐘外，僅有輕微不適，經及時轉移到陰涼通風處、補充水分和電解質等處理後症狀緩解，通常不嚴重。但如果還伴有高熱、意識障礙等，則情況較為危急。日常要做好預防中暑措施。在高溫天氣盡量減少戶外活動，如需外出，選擇清晨或傍晚等涼爽時段，做好防曬。室內注意保持通風良好，及時補充水分，可適當飲用含電解質的飲品，避免等到口渴才喝水。一旦出現中暑跡象，應盡快採取正確措施處理，情況嚴重需及時就醫並遵醫囑治療 。