中暑可以洗澡加酒嗎

一般不建議中暑後洗澡加酒。中暑是在高溫環境下，身體散熱困難，體溫調節功能失衡導致的。酒精具有揮發性，塗抹在皮膚上雖會帶走部分熱量，看似能降溫，但中暑時人體較為虛弱，皮膚血管處於擴張狀態。酒精可能通過皮膚吸收進入人體，刺激血管和神經系統，加重身體負擔，還可能引發過敏等不良反應，不利於中暑後的恢復。而且洗澡加酒這種方式並沒有科學依據能有效緩解中暑症狀。中暑後正確的做法是盡快將患者轉移到陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體等進行物理降溫，適量補充水分和電解質。若中暑症狀嚴重，還需及時送醫治療。日常在高溫天氣要做好預防中暑的措施。盡量避免在高溫時段外出，如需外出要做好防曬，穿著透氣輕薄的衣物。及時補充水分，不要等到口渴才喝水，可適當飲用一些含電解質的飲品。室內注意保持通風良好，合理使用空調等設備調節室內溫度，讓身體處於適宜的環境中，降低中暑風險。